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9.小宝宝便秘的原因

        宝宝的便秘排除了器质性便秘如先天性巨肠症、肠阻塞、肛门阻塞、肛门狭窄或是因外伤脊神经受损造成。婴幼儿的便秘有80~90%为功能性便秘,多数是因为喂养不当引起,多见以下原因:
        1、母乳喂养的宝宝如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等易上火,强刺激的食物,就极易使宝宝的肠道内积热,导致肠道干涩、燥结形成便秘。
        2、人工喂养的宝宝往往比喝母乳的宝宝容易发生便秘,多是由于家长奶粉的浓度冲调不当:有些家长因为育婴知识不正确,或是未按照奶粉罐上的说明冲泡,以至于浓度太浓而造成便秘。
        3、还有就是因.婴儿饮食改变:有时候宝宝由喝母乳改为喝配方奶粉,或是更换奶粉的品牌时,都有可能会发生便秘的现象;或者在开始添加辅食时,体内水份的摄取量改变,排便的规律也可能有些不正常,甚至有一些便秘的现象出现。但大部份都属于暂时性的,如果在两餐间喂宝宝喝一点开水,等宝宝慢慢适应新的饮食后,排便自然渐渐正常。
        4、给宝宝添加辅食后,只吃高蛋白的食物,含纤维素的食物吃得少,小婴儿应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥,大点的宝宝要多进食菜、水果,蔬菜的量与肉食的比例至少在2:1,也就是说吃二口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。还可多吃一些玉米面和米粉做成的食物。
        5、补充足够的水份。宝宝慢慢长大时,活动量也会愈来愈多,而且在天气炎热的时候,水份经皮肤的蒸发、出汗及呼吸中排出会增多,此时若宝宝奶吃得少或没有补充足够的水份,也会使得肠道因水份减少而造成便秘。