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6.如何才能提高宝宝的抵抗力

        宝宝一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。
        有些宝宝六个月之后就会经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节,是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意以下几点:
        1、适当给宝宝穿衣、盖被
        冬春初有时室温已是20多度了,家长还一直给宝宝穿着保暖内衣裤,有时甚至再加一件春秋衣,晚上睡觉,还给宝宝盖着棉被,柔软暖和,总是让宝宝处于温暖出汗的环境包围中。
        宝宝经常手心热热的。宝宝总是满头汗。就是这样,宝宝就会频繁生病。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,标准就是,减衣减被后,摸摸宝宝的小手,温温的就是温度适宜。熟睡时,脚也是温暖的,但不出汗,就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的,尤其是干热,不出汗,就不是一件好事。这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。
        2、宁可少吃不要多吃
       “要得小儿安,三分饥和寒”。这是 多少代人抚育儿女流传下来的真理。其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热,留阻体内,防碍正常循环,降低抵抗力,引发疾病。
        3、水是健康之源
        水是人体必须的七大营养素之一,是构成身体组织细胞的主要成分。水占了成人体重的60%,而对于宝宝来说,体重的70%~80%都是水。小儿新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。使身体代谢系统功能增强,消化系统、免疫系统都随之良好运转。
        科学研究已经证明,人体补充体液的最佳物质不是饮料,而是最为普通而又十分经济的白开水。
        4、坚持体育锻炼
        利用空气、水和阳光,让孩子每天都能在室外活动一段时间,游戏更不可缺少,以增强他们的体质,提高抗病能力,使孩子变得更结实有力,以促进智力的发育。
        5、宝宝得病精心护理,合理用药
        其实在很多情况下,宝宝有生病前兆或迹象时,妈妈如果能细心观察到,及时采取有效措施,是可以避免生病的。较重的病也必须在医生指导下正确用药,绝不滥用。
        6、定期按规定进行预防接种
        免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合,不让孩子错过每一次保证健康的机会。