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4.缺铁性贫血与辅食

        6-8-个月的宝宝因为在母体中储备的铁已经用完,如果妈妈不及时给宝宝添加含铁的食物,宝宝就很容易发生缺铁性贫血。婴儿贫血有多种不同类型,最常见的就是由于铁摄入量不足或存在吸收障碍,影响了血红蛋白的合成而产生的缺铁性贫血。缺铁性贫血是一个不易被婴儿父母察觉,逐渐发展的过程。表现为肤色苍白、食欲减退、精神疲惫、发育迟缓。
        婴幼儿时期是大脑及体内器官发育最迅速的阶段,因贫血造成的供血不足势必会影响孩子智力和体格发育,所以潜在性的缺铁性贫血不容忽视。只要父母稍加重视,从膳食方面多给孩子加以补充,就能从根本上杜绝缺铁性贫血的发生。
        要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
因此,宝宝在5至6个月起,应添加食动物血、肝、鱼及肉泥、绿色菜、水果等,保证充足的铁及维生素C的摄入,预防宝宝会缺铁性贫血,使宝宝聪明、健康地成长。