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2.小儿睡觉爱蹬被子怎么办
       冬天保暖,这是父母最为关注的事情。特别是晚上睡觉时,家长会给宝宝盖得严严实实的,可是有很多宝宝睡觉时爱蹬被子,搞得家长不停地为其盖被,真是不胜其烦,甚至影响睡眠和工作;而一旦任其踢蹬被子,第二天没准小儿起床后就会喷嚏连连,鼻流清涕感冒了。
        小儿为什么爱蹬被子?我们认为主要有以下几种原因:①可能是因为家长过于呵护孩子,给 孩子盖得太厚,或室内温度太高,孩子觉得过热。特别是入睡时,由于其神经调节不如成人 成熟,易出汗,小儿就通过蹬被子来散热;②可能是因为被子过沉,影响了孩子的呼吸,小儿通过蹬被子来解除阻力;③可能是小儿睡前吃得过饱,胃部不适,易翻动身体而将被子蹬掉,即所谓的“胃不和则卧不安”。此外,小儿睡前过度玩闹,造成夜梦多,或者佝偻病造成的神经不稳定等,都是造成孩子睡眠不宁而蹬被子的原因。
        小儿蹬被子极易导致着凉,从而引发感冒、腹痛、腹泻等症状,反复生病又会影响小儿的生长发育,那么如何解决这个问题呢?可从以下几点着手。
        ①家长应检查一下小儿所用被褥的厚度和轻重。由于小儿的代谢比成人要旺盛,所以其被子应该较成人略薄些,但不易过小。可将被子做个简单的被筒,既轻软而又足够大的被筒不易被小儿蹬掉;
        ②不要在睡前给孩子(指幼儿及儿童)喂哺过饱或过度嬉闹,以免使小儿睡卧不安;
        ③可考虑到商店买宝宝睡袋或自制睡袋,睡时在其上加盖一层薄被即可,自制睡袋可采用多种形式,应注意如果采用前开式睡袋,睡袋的拉链勿过高,以免磨伤孩子。