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3.秋季如何给宝宝增加营养
        秋冬季节是收藏的季节,父母应注意多给孩子补充营养,例如:增加胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入,除此之外,多吃粗粮及各种豆制品、蔬菜,有利于食物的吸收和排泄。多摄入菌藻类食物,如香菇、猴头菇及银耳,可为春季儿童的快速生长蓄积能量。但还不够,儿保专家建议父母在补充维生素方面下功夫,尤其是维生素A和D,它们对提高孩子免疫力预防上呼吸道感染很有帮助。
        秋季,气候干燥,许多孩子会发生嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的情况。这虽然不是什么大病,但却非常讨厌。引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。核黄素缺乏还引起现唇炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,甚至可影响幼儿智力发育。
        一旦孩子出现嘴唇干裂或烂嘴角后,应服用核黄素治疗,每次5-10毫克,一日三次。亦可加用酵母片辅助治疗,嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系,所以必要时可服用少量鱼肝油。预防嘴唇干裂或烂嘴角要多吃富含核黄素的食物; 如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。